Kies het pakket dat bij jou past
Sessies van 1 uur waarin we 1-op-1 trainen op basis van jouw gepersonaliseerde trainings- en voedingsplan. Een week of een maand trainen is niet voldoende om blijvende resultaten te realiseren. Om die reden werk ik op basis van periodes van 3 maanden.
Personal Training
€975,- / periode
1 sessie per week • 15 weken
Telefonische intake, eenmalige fysieke intake op locatie (bepalen huidig niveau), een gepersonaliseerd trainingsplan op basis van wekelijkse 1-op-1 training / coaching.
Meer informatiePersonal Training
€1.950,- / periode
2 sessies per week • 15 weken
Telefonische intake, eenmalige fysieke intake op locatie (bepalen huidig niveau), een gepersonaliseerd trainingsplan op basis van 2 keer per week 1-op-1 training / coaching.
Meer informatiePersonal Training
€2.925,- / periode
3 sessies per week • 15 weken
Telefonische intake, eenmalige fysieke intake op locatie (bepalen huidig niveau), een gepersonaliseerd trainingsplan op basis van wekelijkse 1-op-1 training / coaching.
Meer informatieTelefonische intake, eenmalige fysieke intake op locatie (bepalen huidig niveau), een gepersonaliseerd trainingsplan en wekelijkse coaching via een video call (15 min).
PT Light
€499,- / periode
1 sessie per maand • 3 maanden
Telefonische intake, eenmalige fysieke intake op locatie (bepalen huidig niveau), een gepersonaliseerd trainingsplan en wekelijkse coaching via een video call (15 min).
Meer informatiePT Light
€699,- / periode
2 sessies per maand • 3 maanden
Telefonische intake, eenmalige fysieke intake op locatie (bepalen huidig niveau), een gepersonaliseerd trainingsplan en wekelijkse coaching via een video call (15 min).
Meer informatieTrainen in kleine groepjes (max 4 pers) om te werken aan jullie doelen. Jullie stellen zelf een groep samen, er is geen mogelijkheid om je individueel op te geven voor Small group training.
Small Group
1 sessie per week • 15 weken
Telefonische intake, eenmalige fysieke intake op locatie (bepalen huidig niveau), een gepersonaliseerd trainingsplan op basis van wekelijkse small group training.
| Personen | Prijs |
|---|---|
| 2 personen | €1.199,- |
| 3 personen | €1.380,- |
| 4 personen | €1.582,- |
Small Group
2 sessies per week • 15 weken
Telefonische intake, eenmalige fysieke intake op locatie (bepalen huidig niveau), een gepersonaliseerd trainingsplan op basis van wekelijkse small group training.
| Personen | Prijs |
|---|---|
| 2 personen | €2.279,- |
| 3 personen | €3.147,- |
| 4 personen | €3.839,- |
Small Group
3 sessies per week • 15 weken
Telefonische intake, eenmalige fysieke intake op locatie (bepalen huidig niveau), een gepersonaliseerd trainingsplan op basis van wekelijkse small group training.
| Personen | Prijs |
|---|---|
| 2 personen | €3.359,- |
| 3 personen | €4.649,- |
| 4 personen | €5.639,- |
Heb je alleen behoefte aan advies op het gebied van voeding? Intake met wegen, inschatting vetpercentage, bespreken leefsituatie etc. Op basis daarvan ontvang je voor €79,- een eenmalig gepersonaliseerd voedingsadvies.
Wekelijkse begeleiding na dit eenmalige advies kan alleen in combinatie met training.
Meer informatieJe werknemers de mogelijkheid geven om fysiek (en mentaal) aan zichzelf te werken. Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek zodat ik op basis van de wensen een passende offerte kan maken.
Vraag een offerte aanPassen bovenstaande pakketten niet bij je en/of heb je specifieke wensen? Neem contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.
Neem contact op